УслугиОбо мнеЭтапы терапииОтзывыКонтакты
+7 980 657-75-67
УслугиОбо мнеЭтапы терапииОтзывыКонтакты
+7 980 657-75-67
Мессенджеры

Ольга Рудкина

Помогу вам:
  • Поменять жизненный сценарий;
  • Определиться в профессии;
  • Снизить тревожность, страхи, панические атаки;
  • Устранить конфликт в семье, в отношениях;
  • Ощущение, что вы в безвыходной ситуации, сложности в принятии решений.
Оффлайн
консультация
Подробнее
Онлайн
консультация
Подробнее
Как выбрать психолога?
Основной инструмент работы психолога — это его личность. Поэтому нельзя забывать, что в работе с психологом проявляется не только его профессионализм, но вся личность целиком. Присмотритесь, если она вызывает у вас доверие и симпатию, то стоит познакомиться поближе.
‍
Хороший психотерапевт примет ваши сомнения и использует их, чтобы вместе разобраться, где проявляются ваши страхи и установки, а где он действительно что-то делает не так. Это станет ещё одним шагом к установлению доверия. Плохой терапевт не обратит внимания на ваши сомнения или придумает для себя оправдание. Так что у вас останется ощущение, что он вас не понимает.
О себе
Психолог
Ольга Рудкина
Психолог с 10-ти летним стажем
‍
Профориентолог
‍
Организатор проекта «Киберконтроль»
‍
Организатор профориентационного проекта «Вектор»
‍
Больше 80% моих клиентов пришли ко мне уже имея попытки решения своей проблемы — самообразование и самопомощь, курсы и тренинги у поп-психологов и коучей, приёмы у психологов. И они остались со мной до момента успешного окончания терапии и результата, который их устраивает.
‍
Этот факт позволяет мне дать гарантию, что для вашей ситуации я смогу подобрать методики и терапию, которая решит вашу проблему и предотвратит её появление в будущем.
Курсы повышения квалификации:
Консультирую по темам:
Управление своими эмоциями: агрессией, гневом и др.
01
Прощение обиды, измены, расставание, развод
02
Выявление причин и препятствий в достижении намеченных целей
03
Преодоление неуверенности в себе, состояния тревоги, депрессии
04
Улучшения отношений родителей, взаимопонимания с детьми
05
Индивидуальное консультирование по вопросам профориентации
06
Психодиагностика, диагностика личности
07
Записаться на консультацию
Зачем нужен психолог?
«Люди делятся на две категории: одним нужна терапия, а другие умеют скрывать симптомы». А если серьёзно, то решать свои проблемы вместе с опытным консультантом получается быстрее и лучше. В периоды кризиса это особенно важно. Ведь если в переломный момент силы окажутся на исходе, то последствия могут быть неутешительными. В этом психологический кризис похож на физиологический.
‍
Причина кризиса всегда связана с травмой. Это может быть событие недавнего прошлого, например развод, а может быть травмирующий опыт из детства. В любом случае, помощь специалиста не помешает. Время, хоть и лечит, но лечит медленно, больно и с неизвестным результатом. Это как сломать ногу и не пойти к травмпункт — заживать будет мучительно долго, и хромать скорее всего придётся всю жизнь. Если вы переживаете кризис, то личный психолог вам нужен, что бы быстро восстановится, вернуть себе душевное спокойствие и улучшить отношения, переосмыслить травмирующий опыт и реализовать значимые цели.
Особенности моей работы
Разовая
консультация
.
Иногда одной консультации бывает достаточно, чтобы понять себя, своих близких, прояснить причины болезненных переживаний и увидеть возможные выходы из проблемной ситуации. Благодаря одной консультации вы сможете получить индивидуальные рекомендации, выполняя который вы увидите положительные изменения в вашей жизни.
Краткосрочный курс психотерапии
5 — 10 консультаций
Далеко не всегда удаётся следовать рекомендациям психолога самостоятельно. В процессе краткосрочного курса мы будем работать с первопричинами болезненных чувств, с тяжёлыми мыслями; прояснять ожидания; находить новые жизненные перспективы; работать над тем, чтобы не возникало рецидивов.
Длительная
психотерапия
20 — 40 консультаций
Позволяет не только справиться с тяжёлыми переживаниями (депрессия, тревога, страхи и др.), но и при хорошем психическом состоянии перейти на более качественный уровень проживания собственной жизни. Длительная психотерапия — это гарантия личностного роста.
I
Разовая
II
5 — 10
III
20 — 40
Разовая консультация
.
Иногда одной консультации бывает достаточно, чтобы понять себя, своих близких, прояснить причины болезненных переживаний и увидеть возможные выходы из проблемной ситуации. Благодаря одной консультации вы сможете получить индивидуальные рекомендации, выполняя который вы увидите положительные изменения в вашей жизни.
Краткосрочный курс психотерапии
5 — 10 консультаций
Далеко не всегда удаётся следовать рекомендациям психолога самостоятельно. В процессе краткосрочного курса мы будем работать с первопричинами болезненных чувств, с тяжёлыми мыслями; прояснять ожидания; находить новые жизненные перспективы; работать над тем, чтобы не возникало рецидивов.
Длительная
психотерапия
20 — 40 консультаций
Позволяет не только справиться с тяжёлыми переживаниями (депрессия, тревога, страхи и др.), но и при хорошем психическом состоянии перейти на более качественный уровень проживания собственной жизни. Длительная психотерапия — это гарантия личностного роста.
Как проходит терапия
Оффлайн
01
Я внимательно выслушаю
02
Определю ваш уровень психологического напряжения и дам рекомендации
03
Помогу осознать причины проблем и рассмотреть варианты их решения
04
Вместе мы найдём и разблокируем доступ к вашим внутренним ресурсам
05
Потом с моей помощью вы без ошибок составите план конкретных действий
06
Я поддержу вас в реализации плана и доведу до результата
Записаться оффлайн
Онлайн
01
Я внимательно выслушаю
02
Определю ваш уровень психологического напряжения и дам рекомендации
03
Помогу осознать причины проблем и рассмотреть варианты их решения
04
Вместе мы найдём и разблокируем доступ к вашим внутренним ресурсам
Записаться онлайн
Отзывы
Н е в е р о я т н о... Нашла женщину-профессионала, готовую слушать меня, разбираться в витиеватых образах, всплывающих ярко в моей голове! Судорожно не смотрит на часы, как это делают другие. Самое главное- разобраться, сколько бы ни потребовалось времени. Вы видите меня. Спасибо вам огромное,что уделяете время и слушаете внимательно, не прерывая, а мягко направляя. СПАСИБО!!!
Мы только начали работать, а уже огромная вовлечённость в мою раздробленную личность! Не могу, не могу выразить свои эмоции и благодарность в словах
Читать весь отзывЗакрыть отзыв
Долго искала "своего" психолога. Обратилась к Ольге Геннадьевне по совету подруги и не пожалела. За несколько консультаций помогла разобраться в моих проблемах. Очень приятный и грамотный специалист.
Ольга Геннадьевна, спасибо вам за работу и мое душевное спокойствие!
Читать весь отзывЗакрыть отзыв
Спасибо! Все очень понравилось. Лучший психолог, помог мне со всеми проблемами всего за 1 сеанс. Очень приятная девушка проработала все проблемы.
Читать весь отзывЗакрыть отзыв
Кирилл Иванович
К Ольге Геннадьевне хожу относительно недавно и уже вижу, чувствую перемены в себе. Аккуратно, деликатно задаёт вопросы, объясняет непонятные мне моменты. Ощущаю от нее большую заинтересованность и в то же время ненавязчивость. За 4 консультации много узнала о себе, своих пока ещё скрываемых возможностях, блоках и их влиянии на жизненные решения. Чувствую, что ей, не только как психологу, не всё равно! А это встречается, на самом деле, нечасто. Мне очень повезло, что нашла вас, Ольга Геннадьевна! Очень хочу плодотворно работать над собой и приходить постепенно к своему истинному горящему, трепещущему "Я" и осознанному, адекватному отношению ко всему, что происходит и окружает.
Читать весь отзывЗакрыть отзыв
Записаться на консультацию
+7 980 657-75-67rudkina2010@yandex.ru
Оставьте контактные данные,
я перезвоню вам и отвечу на все вопросы
Оставьте контактные данные,
я перезвоню вам и отвечу на все вопросы
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Хотите лично победесовать?
Если вы приняли решение довериться специалисту и хотите результата, то жду встречи с Вами
Мессенджеры
Часы работы
с 10:00 до 21:00 ежедневно
Адрес
г. Ярославль ул. Чкалова 13а
Разработка
и продвижение сайтов
© 2022. Все права защищены.
© 2022. Все права защищены.
Политика конфиденциальности

Записаться на приём

Заполните свои контактные данные
и я перезвоню вам в течении 30 минут
Вид консультации
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Oops! Something went wrong while submitting the form.
⇪